Sabato 20 maggio lezione dimostrativa di nordic walking"

Con il Nordic Walking "Primavera per l'Estate"". E' lo slogan con il quale l’Asd “Il Sentiero del Qi”, l’associazione sportiva che riunisce amanti e praticanti del Nordic Walking, con sede a San Salvo, comunica il cicli delle attività

durante le stagioni estive e primaverili e nell’occasione organizza a Vasto Marina, presso il tratto di spiaggia antistante la “Bagnante”, sabato 20 maggio, con inizio alle ore 9,00 e termine alle ore 10,00, una lezione dimostrativa totalmente gratuita, tenuta dagli Istruttori della Scuola Italiana di Nordic Walking, Rosita Ruggeri e Stefano Suriani. Per partecipare bisogna solo telefonare al 331.1097045 e prenotarsi. "Lo slogan "Primavera per l'Estate" racchiude un significato molto particolare - esordisce Rosita Ruggieri, oltre che istruttrice, anche presidente del sodalizio - la primavera è la stagione durante la quale, dopo la stasi invernale, c'è un risveglio della natura, il fiorire delle gemme, una preparazione in vista dell'estate, la stagione della massima espressione del creato e dove i fiori primaverili diventano frutti e raccolto. Anche noi dopo un inverno rigido, possiamo cogliere l'opportunità della primavera per rimetterci in moto, con uno sport sano e per tutti, e per tutte le età, socializzante, da praticare in gruppo ed esclusivamente all'aperto, per presentarci tonici e in forma in vista dell'estate". "Vorremmo che in tanti praticassero il Nordic Walking - aggiunge Stefano Suriani - è uno sport semplice, naturale, completo e divertente che permette a tutti di mantenere e migliorare la forma fisica e la salute, stando in buona compagnia. Consiste in una camminata naturale con l’utilizzo funzionale dei bastoncini, il che permette di far lavorare quasi tutto il corpo. Inoltre Non è dispendioso, visto che non richiede un abbigliamento sportivo particolare". "L’Associazione, che è l'unica nel territorio a promuovere e praticare il Nordic Walking - aggiunge Rosita Ruggieri - da ben tre anni, organizza regolarmente oltre a lezioni dimostrative, anche dei corsi a prezzo contenuto, nei quali gli Istruttori della Scuola Italiana, rigorosamente all'aria aperta e su percorsi consoni e adatti per il corretto svolgimento di questa attività, insegnano la tecnica corretta del nordic a quanti desiderano imparare e ottenere tutti i benefici di questo sport, mettendo a disposizione dei novizi i bastoncini, chiedendo di produrre il certificato medico per attività non agonistiche".

Per prenotarsi per la lezione dimostrativa gratuita e per qualsiasi informazione relativa a Nordic Walking, è possibile contattare il seguente numero 331.1097045

Rosita Ruggieri